Awas Paparan Cahaya Dimalam Hari Berisiko Kanker

DokterSehat.Com – Penyakit serius dan menakutkan seperti kanker payudara, obesitas, diabetes, depresi, dan jenis kanker lainnya dapat dipicu bila kita mendapatkan paparan cahaya berlebihan di malam hari. Terlebih bila kita tidur dalam keadaan terang benderang.

2641507012_30a420d51e_o

Richard Stevens dari University of Connecticut, Farmington (Uconn) mengatakan bahwa penelitian ini menjadi alanisa baru terhadap apa yang mereka ketahui terhadap efek jangka panjang dari pencahayaan berlebihan terhadap kesehatan kita.

Kami tidak tahu pasti, tapi ada bukti yang berkembang bahwa implikasi jangka panjang ini memiliki hubungan yang erat terhadap kanker payudara, obesitas, diabetes, depresi, dan jenis kanker lainnya, kata dia dikutip situs Health Me Up pada Sabtu (21/3/2015).

Menurutnya, seseorang yang sehabis mendapatkan paparan cahaya alami dari alam lalu mendapatkan paparan cahaya berlebihan di malam hari, terlebih ketika waktu tidur tiba, membuat siklus tidur jadi terganggu, dan juga mengganggu proses bangun tubuh secara alami.

BACA JUGA : Mengulas Bahaya Makanan Pedas Bagi Kesehatan