Apa Penyebab Tenggorokan Menjadi Berlendir?

DokterSehat.Com – Ada sesuatu yang asing di tenggorokan tentu membuat Anda menjadi merasa tak nyaman, begitu pula dengan adanya lendir di tenggorokan, aktivitas Anda pun akan menjadi terganggu. Oleh karena itu, jika tenggorokan Anda berlendir, Anda tentu penasaran apakah yang menyebabkan lendir tersebut dapat muncul di tenggorokan Anda, bukankah begitu?

13

Ada orang yang bertanya mengapa dia setiap bangun pagi tenggorokan selalu ada lendirnya, lendir ini sejenis dahak yang menyangkut di tenggorokan Anda (Seperti ingus). Mungkin Anda berpikir jika Anda itu sedang sakit atau pilek, namun bagaimana jika ternyata Anda sehat-sehat saja namun tenggorokan tetap berlendir ketika pagi hari. Apakah dengan rutin minum suplemen dan vitamin dapat menghilangkan lendir pada tenggorokan Anda.

Cairan tubuh

Salah satu mengapa tenggorokan Anda bisa ada lendirnya yaitu karena masalah kekurangan cairan tubuh. Selain itu, juga ada beberapa penyebab lainnya mengapa tenggorokan dapat menjadi berlendir, yakni asap kendaraan, dan kebanyakan merokok, itu juga dapat menyebabkan lendir muncul pada tenggorokan Anda. Aktivitas tersebut memang bisa menyebabkan gangguan atau radang tenggorokan juga gangguan pada saluran pernafasan, dan juga mengakibatkan saluran pencernaan terganggu.

Menghilangkan lendir pada tenggorokan

Salah satu tips yang dapat Anda coba untuk membantu menghilangkan lendir di tenggorokan yaitu dengan minum air putih yang cukup, menghilangkan kebiasaan merokok, Anda dapat mencoba mengganti rokok dengan mengunyah permen karet, memang susah awalnya, namun lama kelamaan Anda tentu akan terbiasa dengan itu semua. Untuk kebiasaan minum air putih yang cukup, sebaiknya Anda minum air putih dalam waktu menjelang tidur dan juga setelah bangun tidur, selain itu sehari-hari juga harus terpenuhi, minimal dalam sehati Anda minum air putih sebanyak 800 mililiter. Selain itu juga Anda wajib mengurangi konsumsi minuman manis, minuman bersoda, dan juga minuman yang ada alkoholnya. Sebab itu semua juga tak baik bagi tenggorokan.

Baca Juga:  Penyakit Fisik Dan Mental Yang Disebabkan Stres Berkepanjangan

Disebutkan juga bahwa dengan mandi air hangat itu dapat menyebabkan lendir di tenggorokan hilang, dan Anda menjadi lebih mudah mengeluarkan lendir tersebut. Biasanya lendir itu akan berwarna hijau, karena memang ada bibit penyakitnya di lendir tersebut, terutama jika Anda sedang terserang flu pada saat itu. Cara menghilangkan lendir dengan mandi air hangat ini memang termasuk salah satu metode alami untuk membantu menghilangkan lendir di tenggorokan, juga di hidung. Jika memang lendir masih tetap susah hilang, Anda dapat mencoba konsultasi dengan dokter THT.

Rasa mual apakah karena lendir pada tenggorokan?

Mungkin Anda merasakan mual ketika terdapat lendir pada tenggorokan, dan Anda menjadi bertanya-tanya, apakah mual tersebut karena adanya lendir di tenggorokan Anda atau bukan. Jawabannya bukan, karena lendir di tenggorokan itu tak mengakibatkan rasa mual pada perut Anda. Lendir itu lebih mengarah ke gangguan tenggorokan yang gatal dan Anda menjadi tak nyaman makan dan minum, karena saluran tenggorokan ini tersambung dengan saluran pernafasan juga. Selain itu biasanya tenggorokan pun akan memerah. Jika Anda merasa mual, itu bukan karena masalah lendir ini, melainkan karena ada masalah pada asam lambung di tenggorokan Anda yang terlalu tinggi. Atau Anda sedang sakit maag. Untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak turun dan Anda tak mudah sakit, maka Anda sebaiknya meminum vitamin, dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Semoga Anda lekas sehat kembali.