Alasan Kenapa Tak Menggunakan Bra Itu Menyenangkan

DokterSehat.Com – Alasan kenapa cewek wajib lepas pakaian dalam saat tidur, tahukah kamu kalau kita sebagai cewek sangat dianjurkan untuk melepas pakaian dalam saat tidur? Ini alasan kenapa kita dilarang menggunakan bra saat tidur :



  • Bersirkulasi
    Saat Anda melepaskan bra, perasaan ringan dan bebas bisa Anda dapatkan, selain itu akan membuat kulit payudara lebih bersirkulasi setelah menggunakan bra yang kencang dan ketat. Hal ini baik untuk menghindari ruam dan gatal karena tidak nyaman.
  • Melancarkan peredaran darah
    Ada baiknya Anda melepas bra bila memang sudah tidak beraktivitas. Selain peredaran darah lebih lancar, Anda juga bisa membantu payudara dengan cara memijat. Lebih leluasa bukan bila tidak ada bra yang Anda gunakan.
  • Mengurangi tekanan di pundak
    Seringkali strap bra membuat kita lelah atau mengalami tekanan di area sekitar leher, punggung dan pundak. Oleh karena itu, ada baiknya dilepaskan menjelang istirahat. Anda bisa merasakan sedikit kelegaan di kanan kiri pundak Anda.
  • Tanda bekas pemakaian bra
    Bagi mereka yang memiliki tubuh chubby, hal ini pasti sering di alami. Hindari penggunaan bra yang terlalu ketat dan lama, karena bisa menimbulkan bekas. Bila ada iritasi, kerap kali kita akan menggaruknya dan kebiasaan ini akan menciptakan bekas di area lingkar dada atau pundak.
  • Cocok untuk sesi istirahat
    Dengan melepaskan bra, Anda membantu tubuh untuk lebih beristirahat dengan optimal, membuat tubuh lebih rileks dan bangun dengan nyaman di kemudian hari.

Tidak masalah sesekali melepas bra, terutama sebelum tidur. Selain menyehatkan juga membuat Anda lebih rileks. Bila Anda masih risih, bisa memanfaatkan bra yang sudah longgar.