Lakukan Hal Ini pada Vagina Setelah Berhubungan Intim

doktersehat ratus vagina

DokterSehat.Com – Apa yang dilakukan oleh wanita setelah berhubungan intim dengan pasangannya? Segera tidur atau malah langsung membersihkan badan? Setiap wanita memang memiliki kebiasaan sendiri-sendiri setelah melakukan hubungan intim.

Pakar kesehatan menyarankan agar wanita tidak melakukan berbagai hal yang berpotensi bisa membuat organ vitalnya cedera setelah berhubungan intim.Hal tersebut dikarenakan setelah berhubungan intim, ada perubahan pada jaringan vagina yang membuatnya lebih rentan terkena infeksi.

Apa yang sebaiknya dilakukan oleh wanita setelah berhubungan intim?

Hal yang Seharusnya Tidak Dilakukan Setelah Berhubungan Intim

Berikut lima hal yang seharusnya tidak dilakukan wanita setelah berhubungan intim:

1. Jangan mengelap vagina dengan tisu

Berbagai cairan pada area vagina setelah berhubungan intim ternyata sebaiknya tidak dibersihkan dengan tisu karena dikhawatirkan bisa memicu iritasi, kemerahan, gatal-gatal, atau bahkan pembengkakan.

Cara membersihkan miss V setelah berhubungan, lebih baik gunakan campuran satu liter air dan satu sendok cuka yang kemudian diteteskan pada kain sebagai pembersih vagina secara perlahan. Campuran ini diyakini mampu menjaga kadar keasaman alami area vagina.

2. Segera buang air kecil

Pakar kesehatan dan kandungan bernama Robert Wool, M.D, menyebutkan jika penetrasi saat berhubungan intim akan membuat banyak bakteri terdorong oleh penis menuju bagian kandung kemih. Jika bakteri ini tidak segera dikeluarkan dengan buang air kecil, maka dikhawatirkan bakteri-bakteri ini bisa menyebabkan infeksi kandung kemih.

Pastikan bahwa saat membersihkan vagina, siramlah air dari arah depan ke belakang agar tidak terjadi penyebaran bakteri atau kotoran dari area dubur menuju vagina yang bisa menyebabkan penyakit vagina.

3. Jangan menggunakan sabun

Cara membersihkan kemaluan setelah berhubungan dengan sabun ternyata tidak disarankan. Beberapa wanita biasanya akan segera memakai sabun untuk digosok-gosokkan pada vagina dengan tujuan membersihkannya.

Sayangnya, sabun bisa memicu alergi, iritasi, hingga masalah vagina kering. Alih-alih memakai sabun, gunakan saja air mengalir yang bersih.

4. Jangan berendam dengan air hangat

Berendam air hangat setelah bercinta mungkin terasa sangat menenangkan. Sayangnya, kondisi jaringan vagina yang masih cukup terbuka akan menyebabkan resiko terkena bakteri yang masuk dan memicu infeksi pun menjadi lebih besar.

5. Jangan tidur dengan memakai lingerie

Kebanyakan lingerie terbuat dari bahan nilon atau polyester yang akan meningkatkan risiko infeksi jamur pada tubuh wanita. Apalagi dengan fakta bahwa setelah berhubungan intim, wanita cenderung lebih lembap karena banyak mengeluarkan keringat hingga penuh dengan cairan organ vital yang tentu bisa memicu munculnya jamur.

Hal yang Harus Dilakukan Setelah Berhubungan Intim

Jika sudah mengikuti larangan di atas, berikut tiga hal yang harus wanita lakukan setelah berhubungan intim:

1. Minum segelas air

Karena itu ide yang bagus untuk buang air kecil setelah berhubungan intim, jangan lupa minum air putih. Ketika tetap terhidrasi, Anda akan kencing lebih banyak, yang berarti lebih banyak bakteri yang akan keluar dari tubuh sebelum infeksi menyebar.

2. Pakai pakaian longgar

Tempat yang panas dan berkeringat adalah tempat yang sempurna bagi bakteri dan ragi untuk berkembang. Jadi kenakan pakaian dalam dan pakaian yang memungkinkan udara masuk.

Wanita harus menghindari pantyhose, girdle, dan celana dalam yang terlalu ketat. Celana katun baik untuk pria dan wanita – celana bisa bernapas dan menyerap kelembapan. Atau tidak memakai celana dalam sama sekali saat tidur.

8. Cuci tanganmu

Ini adalah cara terbaik untuk menyingkirkan bakteri yang mungkin menempel saat menyentuh alat kelamin atau pasangan Anda. Itu adalah kunci untuk menghentikan penyebaran infeksi. Cuci dengan sabun dan air, dan menjadikannya bagian dari rutinitas pembersihan setelah berhubungan intim.

Jangan lupa ya, Teman Sehat! Berhubungan intim memang menyenangkan, tapi tetap menjaga kebersihan setelah melakukannya.