8 Tanaman Dalam Ruangan Untuk Menjaga Kesehatan Anda

DokterSehat.Com– Tanaman sudah lama menjadi sahabat manusia dalam membantu menyediakan oksigen bagi kita tapi beberapa tanaman dapat membantu lebih dalam kesehatan anda:

doktersehat-tanaman-yang-baik-untuk-kesehatan

1. Lidah buaya

doktersehat-lidah-buaya

Lidah buaya dijuluki sering dianggap sebagai penanda udara yang sudah tidak sehat dan dikenal sebagai ahli pembersih udara. Bahkan Satu pot lidah buaya kurang lebih sama dengan sembilan pembersih udara biologis. Lidah buaya menyerap formaldehida monoksida, karbon dioksida, dan karbon monoksida. Pada saat dilingkungan kita memiliki jumlah racun di udara telah melebihi jumlah yang sehat maka daun pada tanaman Aloe terlihat berbintik hitam seakan ingin memberi tahu anda kalau artinya sinyal untuk pertolongan.

2. Ivy/ Sirih belanda

sirih belanda

Photo Credit: Dinesh Valke

Ivy atau dikenal dengan sirih belanda adalah tanaman dalam ruangan paling efektif dalam menyerap formaldehida. Ukuran Ivy per meter persegi dapat menyerap hingga 1,49 gram formaldehida. Selain itu juga menyerap zat-zat berbahaya seperti benzena. Dalam 24 jam, ivy dapat menyerap 90% dari benzena dalam ruangan. Benzena dihasilkan dari sisa pembakaran dan digunakan dalam pembuatan plastik yang beracun bagi tubuh.

3. Kaktus

doktersehat-kaktus-opuntia

Photo credit: Sergio Niebla

Siapa yang tidak kenal dengan tanaman kaktus yang sangat mudah perawatannya. Tapi taukah Anda ternyata Kaktus sangat besar potensinya dalam menghilangkan bakteri. Selain itu dalam kasus pencemaran, kaktus juga besar untuk mengurangi radiasi. Kaktus adalah tanaman terbaik dalam memfilter udara dan mengatasi radiasi. Kaktus juga baik sebagai penyerap karbon dioksida di malam hari untuk melepaskan oksigen sehingga adanya kaktus di dalam ruangan sangat membantu dalam tidur dan menambah kuantitas oksigen di kamar.

4. Pachira

pachira

Photo Credit: Wikimedia Commons

Ini adalah tanaman sahabat keluarga perokok. Pachira adalam penyerap asap yang baik. Kalau anda tidak dapat menghindari perokok di rumah anda maka waktunya anda memiliki tanaman ini di sekitar anda untuk membantu menyerap asap, karbon dioksida, monoksida, dan melepaskan oksigen.

Baca Juga:  Ganti Deodoran Anda dengan Bahan Alami!

5. Chlorophytum/ Lili paris

Chlorophytum lili paris

Photo Credit: Forest and Kim Starr

Chlorophytum adalah tanaman yang dapat melakukan fotosintesis di bawah cahaya lemah dan menyerap udara berbahaya. Bahkan menurut penelitian satu pot Chlorophytum di kamar seluas 200 kaki persegi cukup untuk digunakan sebagai filter udara untuk menyerap karsinogen (formalin dan stirena) dan  melepaskan oksigen. Selain itu dapat mengurai benzena dan nikotin dalam tembakau juga.

6. Suplir Adiantum

Suplir Adiantum

Photo Credit: flickr/ life-is-color

Mungkin ini tanaman yang wajib dimiliki para orang IT dan kantoran. Adiantum mampu menyerap radiasi dan menyerap Xylene dan Toluene yang dihasilkan oleh monitor dan printer. Adiantum menyerap 20 mikrogram per jam formaldehyde dan dianggap salah satu tanaman sebagai pembersih alami yang paling efektif. Apabila rumah anda baru di cat dan ada perokok maka Anda harus mempertimbangkan Adiantum sebagai dokter tanaman Anda.

7. Monstera

Monstera

Photo Credit: flickr/ Ray

Monstera membantu menaikkan kualitas udara di malam hari dengan menyerap CO2 dan melepaskan oksigen selain itu mampu menyerap formaldehida dengan baik.

8. Sansievera/ Lidah mertua

lidah mertua

Photo Credit: flickr/ el cajon

Sekalipun nama tanaman ini sering mengundang senyum tetapi tanaman cantik ini merupakan salah satu tumbuhan yang mampu memfilter udara dengan menyerap racun (polutan) berbahaya di udara.